Recomendaciones ante las altas temperaturas

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Ante la ola de calor en la ciudad, la Municipalidad de Viedma, a través del área de Defensa Civil, emitió importantes recomendaciones para el cuidado de la comunidad.
Se instó a la comunidad aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed, evitar la exposición solar excesiva, prestar especial atención a los más vulnerables, y reducir la actividad física.
Se esperan máximas por encima de 40 grados de temperatura.

Recomendaciones

– Aumentar consumo de agua.
– Evitar la exposición al sol.
– Prestar especial atención a bebés, niños, niñas y personas mayores.
– Evitar bebidas con cafeína, alcohol o azúcares.
– Ingerir verduras y frutas.
– Reducir la actividad física.
– Usar ropa ligera y colores claros, sombrero y anteojos oscuros.
– Permanecer en espacios ventilados.
Ante síntomas como sed intensa, temperatura elevada, mareos, etc.:
– Solicitar asistencia médica.
– Trasladar a la persona a la sombra y un lugar fresco.
– Intentar refrescarla y ofrécele agua fresca.